Hvilke enheder passer godt sammen med Apple Health-appen?

I en verden, hvor fastfood hersker, er det ekstremt vigtigt at holde styr på dit helbred og hvad du spiser. Apple har ført sundhedssporingsindustrien med lignende Apple Watch og Health-applikationen.

Afsløring: Vi kan tjene penge eller produkter fra de virksomheder, der er nævnt i dette indlæg via tilknyttede links til produkter eller tjenester, der er knyttet til indholdet i denne artikel.

Relateret læsning

  • Sådan analyseres dine Apple Watch-træningsprogrammer
  • Sådan bruges EKG-appen på Apple Watch
  • Her er de 4 store sundheds- og fitnessforbedringer i watchOS 6
  • Hold styr på dit vandindtag på iPhone og Apple Watch
  • Sådan bruges automatisk søvnsporing på Apple Watch

Der er dog så mange forskellige enheder, der integreres med Health-appen, at det kan være lidt overvældende. Vi tog os tid til at finde ud af, hvilke enheder der er bedst, og hvordan du kan bruge de indsamlede data til din fordel.

Hvilke enheder indsamler data til Apple Health?

I årenes løb har Apple gjort det lettere for forskellige enheder at indsamle data fra Apple Health. Når du prøver at finde enheder, der fungerer sammen med Health-appen, er der mere, end du ville forvente. Disse spænder fra smartwatches / fitness-trackere til EKG-skærme, pulsmonitorer og endda smarte skalaer.

Der er et par åbenlyse valg, men introduktionen af ​​HealthKit vil helt sikkert få listen til at vokse eksponentielt. Det er klart, at listen nedenfor ikke er "slut-alt-være-alt" -listen, men er nogle af de bedste enheder til brug med Health-appen.

Apple Watch

Du ville være hårdt presset for at finde en bedre samlet smartwatch, der er i stand til at tilbyde, hvad Apples gør. Integrationen med iOS er fantastisk, og du kan holde styr på dine træningsprogrammer og meget mere fra dit håndled. Plus, alle dine data synkroniseres med Health-applikationen, så du har alle de poster og data, du har brug for.

KardiaMobile EKG-skærm

Dette elektrokardiogram (EKG) -monitor kan passe i lommen og kan være ret nyttigt. Skærmen er i stand til at opdage hjertesygdomme, uregelmæssige hjertefrekvenser, angst og meget mere.

Wahoo Tickr X

Tickr X er bestemt designet til dem, der har brug for bedre overvågning under træning. Denne skærm inkluderer en brystbælte og kan spore dit udvalg af træningsprogrammer, herunder hvor længe dine skridt er under dine løbeture.

Beddit Sleep Monitor

Tilbage i 2017 købte Apple Beddit i et forsøg på at levere bedre søvnsporingshardware. Beddit fungerer stadig som sin egen enhed og tilbyder Sleep Monitor. Alt du skal gøre er at lægge det under dit ark og lade skærmen håndtere resten. Nogle af de faktorer, der måles, inkluderer puls, vejrtrækning, snorken og endda dit miljø.

Omron Evolv blodtryksmåler

Det er yderst vigtigt at holde styr på dit blodtryk, især hvis du har en familiehistorie af hjerteproblemer. Omron Evolv er en fantastisk blodtryksmonitor, da den giver nem integration med Apple Health uden behov for yderligere rør eller ledninger.

One Drop Chrome blodsukker overvågningssæt

De, der kæmper med diabetes, bør være glade for at vide, at der er en mulighed, der integreres med Apple Health. One Drop Monitoring Kit holder styr på blodglukoseniveauer, aktivitet, mad og medicin. Derefter sender den disse data til den ledsagende iPhone-app via Bluetooth, der synkroniseres med Health-appen.

Som vi nævnte ovenfor er dette ikke de-facto-listen over sundhedskompatible applikationer. Dette er blot nogle af de bedste, der får jobbet gjort.

Hvilke enheder hjælper med at beregne vægten?

At holde styr på din vægt kan være mægtig ustabil, da du skal finde den "rigtige" skala. Nogle skalaer kan være gode til at spore din vægt, men tilbyder ikke yderligere målinger. I den modsatte ende kan skalaer tilbyde en lang række målinger, men nogle af dem er ikke så nøjagtige.

Her er nogle af de bedste smarte skalaer, der integreres med Apple Health-appen:

  • Withings Body Cardio Scale - Hvis du vil have en smart skala, der kan spore næsten alt, er Body Cardio fantastisk. Denne skala sporer vægt, kropssammensætning, BMI og endda din stående puls.
  • QardioBase 2 Smart Scale and Body Analyzer -QardioBase 2 er unik i det faktum, at den kan måle din kropsfedt%, muskel, vand og endda knoglemasse. Plus, feedbacken er "smart", da skalaen viser emojis i stedet for tal, når du sporer dine fremskridt.
  • Eufy BodySense Smart Scale P1 -Denne Bluetooth-smarte skala arbejder med Apple Health og sporer 14 forskellige målinger. Dataene krypteres endda, før de deles for at sikre, at dine oplysninger er beskyttet mod de onde.

Der er en hel del “smarte skalaer” tilgængelige via Amazon, Best Buy osv. Ikke alle disse er dog de samme, og ikke alle kan integreres med din iPhone eller Apple Watch. Ovenstående muligheder kan, så vi anbefaler at dykke lidt dybere, når vi leder efter en god smart skala.

Hvad er den bedste samlede enhed til sporing af sundhed?

Hvis iPhone revolutionerede markedet for mobiltelefoner, og iPad gjorde det samme for tablets, så gjorde Apple Watch det for wearables. Uret fortsætter med at være en bestseller år efter år og med god grund.

Apple fortsætter med at forbedre den teknologi, der anvendes under glasskærmen, som blev vist endnu mere med serien 4. For første gang ville brugerne være i stand til at spore deres EKG med intet mere end Apple Watch.

At være i stand til bare at hvile fingeren på kronen og få hjerterytmeresultater. Dette parret med den indbyggede pulsmåler og andre automatiske træningsprogrammer er uret den bedste løsning til at spore dit helbred.

Da dette er et produkt fra Apple, er der dyb integration med Health-applikationen. Du kan se alle dine træningsdata lige efter træningen er afsluttet.

Konklusion

Apple fører an på den smarte sundhedsstil. Ved hjælp af Watch and the Health-appen har brugerne alle de oplysninger, de har brug for. Plus, med integrationen af ​​HealthKit til tredjepartsenheder, er mulighederne uendelige.

Det bliver interessant at se, hvordan Apple fortsætter med at skubbe konvolutten.

Seneste indlæg